Willkommen in meiner „Alles selber machen“ Welt des Kochens!!

 

… Alles zum Thema Joghurt!

Joghurt selber machen ist ganz einfach – Du brauchst nur 2 Zutaten!

… Alles zum Thema Kontaktgrill!

Gesund & Fettarm grillen – Funktioniert mit einem Kontaktgrill

… Alles zum Thema Eiscreme!

Leckeres Eis selbst gemacht – Ganz ohne künstliche Zusatzstoffe…

… Alles zum Thema Milchprodukte!

Quark – Frischkäse – Joghurt … Auch das kannst du selber machen!

 

 

… Hast du schon mal Eiscreme selber gemacht?

 

 

Du musst es unbedingt mal tun – denn es schmeckt einfach großartig!

Die Vorteile:

  • Volle Kontrolle über die Zutaten!
  • Keine künstlichen Zusatzstoffe 
  • Laktoseintolleranz? Nimm einfach laktosefreie Milch für dein Eis
  • Keine Eismaschine? Diese Rezepte kannst du auch ohne machen

 

 

 

… Milchprodukte für die leichte Fitnessküche – Wissenswertes und Rezepte!

 

Ist Quark wirklich zum Abnehmen geeignet – Und wie viel Eiweiß hat er?

 

Egal ob du auf der Suche nach einem leckeren Rezept zum Quark selber machen bist, oder einfach mehr Infos zum Thema Quark und Topfen haben möchtest – Hier bist du eindeutig richtig!

 

Frischkäse schmeckt einfach lecker und ist gesund.

 

Egal ob mit frischen Kräutern oder auch mal pur aufs Brot unter Marmelade und Honig… Hier erfährst du alles über Frischkäse und wie du ihn ganz einfach selber machen kannst, natürlich auch mit Rezepten!

 

Kann man Joghurt tatsächlich so einfach selber machen?

 

Ja, unbedingt und ich zeig dir wie das geht. Am besten du benützt einen Joghurtbereiter – den bekommst du schon für kleines Geld. Denn damit gelingt dir dein Joghurt garantiert, auch hier gibt´s wieder Rezepte!

 

 

 

 

Wer schreibt und kocht hier eigentlich??

 

Ich liebe kochen – und ich ernähre mich gerne gesund. Das heißt für mich, möglichst viel selber machen und auf ungesunde künstliche Zusatzstoffe verzichten – Und das schmeckt doch auch viel besser, oder nicht?

 

Außerdem treibe ich gerne Sport (vor allem Laufen) und da hilft mir eine gesunde und nährstoffreiche Ernährung ganz enorm. Und das kannst du auch!! Schau dir doch mal an, was du so alles ohne großen Aufwand und Kosten selber herstellen kannst. Du wirst überrascht sein!

 

Allerdings mag ich nicht stundenlang in der Küche stehen (hab auch noch was anderes zu tun… ; ), dafür gibt es schließlich so tolle Küchengeräte die unser Leben erleichtern und ausprobiert werden wollen. Vielleicht interessiert dich ja das eine oder andere Gerät. Über ein Feedback, Fragen oder Anregungen würde ich mich sehr freuen, schreibt mir doch einfach. Nach jedem Beitrag hast du die Möglichkeit ein Kommentar abzugeben.

 

Viel Spaß beim Lesen wünscht Dir… Deine Sonja

 

 

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